脊柱疾病是各个年龄段都可能发生、各种职业都不能幸免的问题。脊柱在不同年龄段有不同的特点，根据这些特点需要采取不同保健。
幼儿时期保健要点：自然成长，注意异常。
脊柱特点：学龄前阶段是脊柱发育的重要时期，最为主要的特征就是生理曲度的建立。在这个曲度建立的过程中，容易出现脊柱的异常曲度（曲度反向或侧弯）。因此此阶段，家长要善于观察，及早发现异常。此阶段纠正的办法有很多，相对容易。具体可在孩子洗澡时观察：头颈是否歪斜？双肩有否高低不一致？用手指中指指腹沿脊柱的后缘棘突尖向下一节节检查是否在一条直线上？如果发现不对称、不一致等现象，很有可能是特发性脊柱侧弯的前兆。少年时期保健要点：纠偏扶正，早期调整
脊柱特点：学龄后至高中毕业仍然是脊柱发育的重要时期，需要注意良好姿态的培养，包括坐、卧、立、行基本姿态的习惯养成。尤其是在小学三四年级之前，一定经常检查脊柱是否发生侧弯，及早发现、尽早治疗是关键。还要注意的是，现代中小学生课业负担很重，经常伏案学习，很容易就会出现颈椎和腰椎疾病。其表现与成人有所不同，其中颈椎问题大多，没有明显的损伤史，只有疲劳姿态病史，有的孩子可能只是说经常头疼、有点晕，，此时要注意颈椎问题。腰椎问题则大多数与运动有关。要注意的是少儿型腰椎间盘突出症的发生。青年时期保健要点：习作规律，运动休闲
脊柱特点：从脊柱退变角度讲，18到35岁这个阶段应该属于青年人群。然而在这个阶段在社会有不同的角色。各种复杂的因素，心理压力很大，非常容易出现意外损伤和疲劳损伤。同时也是颈腰椎病的高发时期。中年时期保健要点：真爱自己，忙里偷闲
脊柱特点：大约35到60岁，人的脊柱将处于急性损伤和慢性劳损的高峰阶段，尤其是突显椎间盘的退变问题。其中纤维环由于历经几十年的磨损，形成许多劳损性破坏，而髓核弹性却依然没有明显减少。就好像时至暮年的老马仍然搭载着壮年时的负荷，很容易被累垮的。临床医生认为此阶段是椎间盘问题的高发年龄。
老年时期保健要点：少食多餐，运动适度
脊柱特点：过了60岁后，髓核水份迅速减少，很快就会出现了髓核退变与纤维退变的重新平衡，反而比较少出现椎间盘突出问题。但由于椎间盘及韧带组织的纤维化和钙化，整个脊柱的脆性增加，椎体压缩性骨折的危险增加。所以老年患者经常会因为一次轻度的跌倒、甚或稍微剧烈的运动而出现胸腰椎的椎体骨折。其次，老年患者的急慢性关节问题也很常见。由于骨质结构的严重退变。
此阶段老年运动应注意：
（1）间断运动，少食多餐：最好以晨练为主。
（2）控制运动强度：根据自己的日常生活需要来设定运动量。选择健身性体育活动，但要慎重选择竞技体育活动。各种球类等大运动量的训练要十分小心。毕竟老年人骨质相对疏松，韧带张力差。
（3）减少制动，增加活力:许多老年人先从精神上开始“认老”，选择书法、绘画等平心静气的自娱项目，以修身养性。但是静多动少，反而出现易出现脊柱问题。
董宝强教授四维一体疗法临床实用技术特训班
1本班通过详细讲解全新的四维一体诊疗理论，根据不同的疾患、不同的病理程度而采取不同的治疗方法，可达到标本兼治、持续康复的作用，效果立竿见影，一般一次即可去除大部分症状，1-3次治愈率可达到90%以上。
2本技术强调“短期消除病症、中期修复病灶、远期增强免疫”的治疗原则，治疗方法上采用“针灸通鼻针法+通窍手法康复+生物技术免疫”的全方位治疗，通过长期临床验证，不仅短期疗效立竿见影，而且远期疗效亦非常满意。
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一、董氏经筋推拿手法
董氏经筋推拿手法是以传统经筋理论为根基，融合软组织外科学、功能解剖学、人体生物力学和脊柱神经学等，针对急慢性头、颈、背、肩、臂、腰、骶、臀、腿痛，以及相关内科疾病，着眼于整体，立足于轻巧，取效于便捷的“从外治内”新手法。
二、中医穴位埋线疗法
埋线疗法主要适用于疼痛疾病如颈腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、膝关节退行性病变、股骨头坏死、中风偏瘫等，功能性疾患如慢性哮喘、慢性胃病、慢性结肠炎、神经官能症、心律不齐、高血压、失眠、月经不调、癫痫、面肌痉挛等等。
三、刺血疗法
刺血方法主要有络刺、赞刺及豹文刺法，后世又有发展。现代临床刺血，应在常规消毒后进行，手法宜轻、浅、快、准，深度以0.3～0.6cm为宜。一般刺血后再拨罐，让血液任其流出，自然停止为止。
刺血疗法操作简单、安全易学，对一切以疼痛为主的病症有特效。
四、刃针治疗疼痛及减肥
刃针微创治疗术是以人体解剖学、生理学、病理学、生物力学等现代医学理论为指导，以中医经络学、经筋学为依据，将中医整体观，筋骨并重的理论和西医生物力学结合起来而形成的一种新的理论体系。治疗则是利用特制的专利针具，辨证施治，直达病灶，以达到减压，使水肿吸收，炎症消除，血供正常，压迫的神经和血管恢复功能，配合中医手法，稳、准、轻、快，矫正各关节的微小移位。
11、培训费：￥元/人（含培训费、资料费等。食宿由会务组统一安排，费用自理）报名费：元（报名费含在学费之内）以便安排。
上课时间：年6月17日—6月19日（16日报到）
