在生活中，人们往往会把保健食品和药品两个弄混，尤其是在很多老年人的认知中，总是把保健食品当做药品来食用。每当身体有什么不适的时候，第一想到的不是去看医生吃药，而是去食用一些保健品来治疗，这也就是为什么现在很多老人被骗的原因。
药品和保健品的区别很大，下面就来和大家了解一下。
1、保健品是治本的，药物是治标的；
2、保健品是用来修补身体受损的组织。而药物是用来暂时控制疾病的症状，抑制住可能会对身体造成更严重的损伤；
3、假设老鼠在墙上打了一个洞，药就是用来杀老鼠的，老鼠杀掉了，可洞还在，还会有新的老鼠来，那保健品就是用来补洞的；
4、保健品没有副作用，药物有副作用，用枪打老鼠时又给墙添了一些洞；
5、保健品针对所有人，药物只针对病人；
6、保健品缓解压力，大部分药物造成压力；
7、保健品提升免疫力，多数药物降低免疫力；
8、保健品可以提升药物的疗效，药物却增加对营养的需求。
药品是用于治疗、诊断和预防疾病的，对某种疾病有确定的疗效，安全性也有保障。“保健（功能）食品”则是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的功能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。两者最本质的区别就是：药品的疗效和安全性都有保障，而保健食品之所以不能成为药品，就在于其疗效没有被证实或没有保障，所有的保健食品外包装上都注明了“本品不能替代药品”。
国家监管部门有要求，所有保健食品不能宣传“有治病的疗效”，广告发布不受媒体类别的限制。而药品的宣传必须经药品监管机构批准后，在专业媒体（处方药）或非专业媒体（非处方药）做广告。
爱迪生说过这样一句名言：如果今天的医生不能成为养生专家，那么，今天的养生师必将成为明天的医生！
21世纪是以人为本的世纪，人则是以健康为本。健康不是以治，而是以养生预防为本。因为治疗事倍功半，而养生是“四两拨千斤”。
现代医学已证明，在健康五大元素中，父母遗传占15％，社会环境占10％。自然环境占7％，医疗条件占8％，而个人的生活方式占60％。
所以，关键是自己。健康的钥匙掌握在自己的手里，在健康生活方式这些元素中，合理膳食占13％，心理平衡占30％，适量运动和戒烟限酒占17％。
什么是保健品？
保健品是-涵盖了保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妆品四个方面。这些食品、用品、器械和化妆品对人体有一定的辅助作用和调节作用。很多人认为保健品就是保健食品，更是谈保健食品的时候就把它看作好像是保健品，实际上这个概念是错误的。保健食品是保健品当中重要的组成部分。
因为保健食品姓“食”，主体起来食品，所以不姓“药”。
从药品来讲，它是对人的疾病有治疗作用，而保健食品它是对这样已经失去健康，还没有疾病的人群起一个辅助调节作用。除了疗效不同以外还有一个区别，就是安全性。
既然是食品，食品最关键的问题是它的安全。食品就可以长期食用，而任何一个药品都不能长期食用。因为它都有一定的毒副作用。这个区别，保健食品不允许有毒副作用，而药品允许有一定层次，不同层次，不同层面的。比如是心脏衰竭，吃一个救心的东西可能对身体某一方面有影响。而保健食品就不是这样，首先就是绝对不允许有毒副作用。
以上这些，就是保健食品和药品的区别。千万别再把这两个理解成一种了！
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