很多人都有自己在家配保健方的习惯，但要注意的是一定不是自己想怎么配就怎么配，尤其是中药相生相克，一定要有医生指导才行，否则后果不堪设想。
国医大师李济仁也和大家一样有这样的习惯，因为有医学知识，自配、自用的保健茶对心血管问题很有效，下面公开配方，大家做一下记录！
李济仁教授是首批国务院特殊津贴获得者、卫生部指定的“国医大师”。不过身为医生，李济仁教授40岁以前，身体也有各种病：心血管毛病、颈椎病……曾被医生判定“要躺下不能动”。
如今，李济仁教授已经84岁高龄，却依然每周坐诊、看病，身体好得不得了，这是为什么？
（▲李济仁教授在做义诊）
下面，李济仁教授非遗传承人的儿子北京中医药大学博士后、全国政协委员张其成先生将整理、并公开李济仁教授的自用“心血管”保健茶配方：一共4味主药，泡发、用法都很讲究。值得所有想治疗心血管病的人学一学！以下为李济仁教授口述：
“四十岁被医生断言“躺下不能动”
”我四十岁左右时，身体大不如现在，颈椎病非常严重，（手臂）发麻。
医院里看病，以为就是要躺下来了的。大夫一看，说：
“像你这个（颈椎的）片子，不仅是发麻，要躺下不能动了，你已经很好。”
（现在是年）按西医的说法，我现在还很好，说是教科书都要改写了。
四十五岁开始喝保健茶我大概四十岁时，工作忙，20世纪60年代受到一些冲击，一检查，什么病都有了。其实精神因素是第一位的，精神不好，小孩又多（5个），总是愁眉苦脸。
四五十岁时，叫病人树立战胜疾病的决心和勇气，要锻炼。（自己也）开始锻炼，经常出去旅游，参加旅游团。一杯保健茶，喝了几十年。
（▲李济仁教授接受CCTV4《中华医药》节目采访视频截图）
保健茶，配方公开
李济仁教授的“心血管”保健茶配药很简单，一共四味主药：
黄芪、黄精、西洋参（人参）、枸杞李济仁教授说，一杯保健茶，根据自己的情况来配。
我们看完之后，也可以根据自己的情况来配：
1第一味：黄芪，治好糖尿病。
明清时全国有四大名医，汪机是其中一个。其中汪机要方主要是两味药（人参、黄芪），黄芪是第一位，所以叫固本培元。
黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压。此外，黄芪还能降血糖。
胡适，大文豪，徽州人，原来不相信中医，得了糖尿病，医生重用黄芪，60克，八九十克，把胡适治好了。
2第二味：黄精，又补气又补血。
黄精气血调和，百病不生。黄芪补气，黄精又补气又补血，（所以这碗茶）又可以降低血糖、降血脂。
3第三味：西洋参（冬天用人参*）
西洋参偏凉性，人参偏温，所以阳热体质之人不能吃人参，吃西洋参，天热时一定要吃西洋参。白血球低、红血球低、血象较低时，可用西洋参。
冬天可以吃一点人参、红参，增加抵抗力、免疫力，也有三降的作用。
4第四味：枸杞子，补血。
枸杞是甘温，填精补髓，祛风，肾虚阳痿都可以吃这个，妇女的肾功能衰退也可以吃。
注意
（枸杞）不能煮很长时间，不能火力大，入药要后下，先熬就不起作用了，所以泡茶可以。
李济仁教授特别指导：
血脂很高，血脂高的话加两种药，葛根、泽泻。
高血脂严重的话，加葛根15克或10克都行，葛根粉要少吃，泽泻8克到10克。
有的血压高的话，可以加一点生杜仲、菊花。血压高红参就少吃。
国医大师李济仁自制药茶经验方“心血管茶”：
黄芪10-15克、黄精10克、枸杞6-10克、西洋参（人参）3-5克，用开水浸泡5-10分钟即可服用，
喝完再续，直至无味食之。
春夏宜选西洋参，秋冬季首选人参。
禁忌：正患感冒之人和经常手足不温、易腹泻的人就不宜喝。
“三降”保健茶吃法
用大茶缸泡：泡好后要用盖子盖一下，温热一下。
反复喝：把这个水喝完了，然后又加点开水，温一下，然后倒下来再喝，不要用罐子来喝就行。
早上泡起，泡到晚上，喝茶吃药：（黄精、西洋参、枸杞子）三味药都可以吃下去。黄精像肥肉一样，黄芪比较难吃，要牙齿好。
这一杯茶是“国医大师”李济仁教授从医60年的自我保养的精髓，针对血脂血糖血压很有好处。
将这杯简单又有效的健康茶告诉身边朋友，大家一起保健远离心血管毛病。
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