健康指南俱乐部
远离高血压公益讲座完美收官
众所周知，高血压是五大慢病之一，是严重危害心、脑、肾等重要脏器的最常见疾病之一。在我国心脑血管疾病中，70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关。5月17日为世界高血压日，健康指南中老年俱乐部于5月22日在沈阳北陵公园举办了此次公益讲座。
主题是——《高血压危害大保持健康远离它》
此次活动，健康指南俱乐部免费为市民量血压，并传授健康科普知识。
运动对改善老年人脑功能有很重要的作用，运动可以让老年人的思想更加的集中和提高老年人的思维能力。运动可以使老年人的脑处于活动状态从而有效的减少老年人患上老年痴呆症的几率等等益处。本次活动我们设计了“珠行万里”、“不倒森林”等游戏。
经常唱歌，是一种很好的锻炼身体的方法，可以使人神清气爽，气脉畅通,驱散烦恼，焕发朝气，老人常唱歌对身心是有好处的。
跳舞不仅可使人们体型健美，而且可使人体的神经、心血管、消化、泌尿生殖系统都得到充分的锻炼。老年人可以根据自身的身体健康状况，选择适合自己锻炼的老年舞。
健康指南俱乐部融合《健康指南》高端媒体和权威健康资源，以“传递健康，分享快乐”为目标，引领读者的养生保健意识。以全新的、卓越的、动态的形式，力求在东北打造有影响、有特色、有成效的健康服务新业态。此次公益活动完美收官，受到了市民朋友们的热烈欢迎与北京医治白癜风医院北京治白癜风专业的医院
