肾脏是人体很重要的器官了，它每天除了排出我们身体内产生的代谢废物和毒素之外，还是可以危害我们身体的液体平衡的，包括骨髓造血、骨骼发育等重要影响。补肾是很多人心照不宣的事情，多数人补肾都是通过饮食的，饮食补肾就是一种很不错的方法，补肾必不可少的一种食疗，方便又简单，保养肾脏防肾虚！
肾脏对于男人来说是非常重要的，你知道男人该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐一种适合男人补肾的方法，来帮助男人们补肾，让男人们都能够“肾”气十足，拥有强壮的身体!
增强男性肾功能的食补中药：革花肉苁蓉
材料：革花肉苁蓉5克，枸杞子8粒
将二种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味！功效：这两味配合相得益彰，阴阳并补，具有益精补肾、固本培元。用于肾寒精冷、虚劳体衰、面色萎黄、腰膝酸软、力不从心、元气失调、补肾壮阳、加强持久、精神不振之功效。
连续服用10天为一个周期，连续服用10天后，停服5天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚不坚的现象可得到显著改善。
长期养肾佳品日常食用更简单适合大多数人服用。
革花肉苁蓉：
革花肉苁蓉含有多种微量元素、锌、铁以及极为复杂的灵芝多糖、酶类，具有极强的抗氧化性，人常吃可以提高免疫力，养护前列腺，预防前列腺的诸多疾病，增强体质，排毒养颜，促进男人的丁丁二次发育，养护女性卵巢，改善宫冷、生理期不调等。
枸杞子：
枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，因此深受历代医字和养生学家的推崇。
枸杞含多种营养物质，能促进血液循环，加速体内物质的新陈代谢，枸杞有增强免疫的功效，男性食用枸杞可以强壮身体，提高机体免疫力，还能延缓衰老，使机体充满活力和动力。
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