聚品牌良药成百姓安康
过节饮酒，第二天醒来，难免会因喝多了而头疼？喝酒过量，酒精扩张血管，加速血流，人的颅内压是通过脑脊液和血液来调节的，其中以血液调节为主，当大量的血液灌注到脑部，使颅内压生高，就会头痛，使人产生恶心、呕吐的感觉。
下面，我们来看看有哪些妙招，可以帮爱酒的你解决酒后头痛的问题！
多喝水饮用酒精后，人体开始将水分输送到肝脏以帮助排毒。此时，如果不从外部摄入水分，人体自身的水分就会被利用起来，这会导致人体脱水，并感觉头痛欲裂。因此，我们建议在喝酒的过程中及时补充水分，在感觉稍微有些头疼时，喝上几杯水。
试试开瑞坦（Claritin）和非索非那定（Allegra）
如果几乎每次喝酒，尤其是红葡萄酒，都会感到头疼，那很可能是由酒中的组织胺引起的。在这种情况下，当感到头疼开始来临时，吃点开瑞坦或非索非那定这类抗过敏的药就可以了。
不要碰糖你知道除酒精外，还有什么会消耗身体组织中的水分？没错，就是糖。过量的酒精再加上过量的糖，几乎相当于一颗导致头疼的炸弹！因为在这种情况下，酒精和糖都要消耗许多水分。这也就意味着，为了避免头疼，切忌喝太多甜型葡萄酒，如麝香（Moscato）、苏玳（Sauterne）以及甜型起泡酒。此外，喝酒时不要吃太多甜点。
蜂蜜水治疗酒后头痛美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以帮助人体促进酒精的分解和吸收，从而减轻头痛的症状。蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
喝西红柿果汁治疗酒后头晕喝酒过量会直接造成头晕的产生，西红柿含有丰富的特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收。可以直接将西红柿达成果汁，方便饮用的同时，也有更大的效果。每次可以饮用ml或以上，就可以使酒后头晕感觉逐渐消失。在西红柿汁中加入少量的食盐，还有助于稳定情绪。
喝芹菜汁治疗酒后胃肠不适芹菜中含有丰富的B族维生素，而分解酒精需要大量的B族维生素。所以喝一杯芹菜汁可以有效缓解酒后肠胃不适的症状，如果肠胃功能本身就较弱的话，最好在饮酒前先喝一杯的芹菜汁，做好预防工作。另外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
新鲜葡萄有效治疗酒后反胃，恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒的目的。同时，葡萄酸酸的口味也有效缓解酒后反胃，恶心的症状。在喝酒前先食用一定量的新鲜葡萄，可以有效预防酒醉。
温馨提示：避免服用止疼片，如阿司匹林、布洛芬以及泰诺
虽然止疼片能够快速缓解酒后头疼，但只有在其它办法都不管用的前提下，再选择这种方式。原因是，止疼片需要由肝脏来进行生物转化作用，也就是说，肝脏除需要分解酒精外，又增加了额外的负担。
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