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这几个小方子,中年过后人人都需要,便宜又

发布时间:2021-8-19 16:15:54   点击数:
这位看起来只有60多岁,笑容慈祥的老人,就是“国家级名老中医”、医院原院长陈文伯教授。陈老虽然看起来精神抖擞,十分年轻,但实际今年已经81岁了!总有人觉得,年纪大了,身体总要有些毛病吧,但陈老可不是,今年81岁的他思维敏捷、血压、血脂、血糖都正常。要说养生秘诀,还真有一个,这个秘诀就是一杯茶,但功效可不能小瞧!

人体是个整体

不能头痛医头脚痛医脚

现在治疗很多疾病都存在一个问题,就是头痛医头脚痛医脚,而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药,而要寻找它的根源。比如现在很多人有高血压和冠心病,每天只想着降压和通血管,这是一种治标的办法,而不是治本的办法,应该从整体和病源来考虑。

一杯茶降三高

陈文伯老先生经过多年的临床实践,找到了刚才我们所说的高血压和冠心病的根本原因,他觉得,这些病看似一个和血管有关系,一个和心脏有关系,但其根源都在于“肾”!

所以,既然是同因,那么即便是对于不同的病症,也可以用一个方子解决——丹参山楂茶。

丹参山楂茶

?地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克。

?一共有5味药材,都并不是什么名贵药材,在普通药店全都可以买到,加起来不过几块钱。

?用热水在保温杯冲泡饮用,冬天泡25分钟,夏天泡20分钟,能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。每天一剂3杯水,坚持3个月。

地骨皮:降糖地骨皮其实地骨皮就是枸杞树的根儿,这是一味很神奇的药。地骨皮除了有和枸杞一样可治肾阴亏虚,还有降糖和降脂作用。而且现在精准的西医研究也证实了这一点!葛根:降压葛根也是一种药食同源的药材。其富含的黄酮的物质可以扩张脑血管、心脏血管(冠状动脉)、扩张颈动脉。而且葛根最突出的特点就是,管人体的督脉,能解肌透表,有通督脉的作用。丹参:防栓丹参最主要的功能就是活血祛瘀,心脑血管病的都要用到丹参。现代药理研究,丹参能扩张血管、改善循环障碍,丹参能祛瘀活血、养血安神,对防治血栓性疾病有不错的疗效。山楂:降脂要说有一味药又便宜、又好用、管得还多的药,那就非山楂莫属了。山楂能降脂、降压、化瘀、强心、抗心律不齐、健脾开胃、消食化滞、活血化痰,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经、脂肪肝、三高、等症有很好的疗效。牛蒡:三高都能降现在中国人知道牛蒡、用牛蒡的人不多,但是这味药在日本用得特别多,要知道,日本的牛蒡也是一千多年前从中国引进。牛蒡的养生保健作用不容小觑,其可治疗糖尿病、高血压、高血脂、治疗失眠,提高人体免疫力等等。

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