11月2日上午，“提高社区居民对高血压、糖尿病的认识”健康讲座在永和社区幸福院举行，吸引了多名长者参加。
本次讲座邀请了官窑大榄卫生服务站宋医生作为主讲导师。宋医生围绕高血压和糖尿病的特症分别展开讲述，高血压是以动脉血压持续升高为特征的“心血管综合征”；糖尿病一组以血糖水平增高为特征的代谢性疾病，可引起碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢异常，若血压、血糖控制不理想，很容易产生并发症，如心、脑、肾、眼、血管等疾病，有较高的致残率和病死率。接着，宋医生建议在日常生活中，须注意减少食盐摄入，合理饮食，规律运动，按制体重，戒烟，限制饮酒，心理平衡对高血压和糖尿病的控制有一定的帮助。
现场的长者非常认真地听医生讲解，并不时地向宋医生提出疑问，医生也及时回应，现场气氛十分活跃。宋医生现场教导了一套适合长者的穴位拍打操，让大家平时在家也可以锻炼身体，长者们纷纷站起来跟着一起学习。
最后，宋医生为现场长者们测量血压、血糖、身高、体重等。长者周叔表示此次讲座很实用，通过讲座学习到了高血压和糖尿病的知识。
永和社区幸福院将继续链接资源，为长者提供更多健康类的服务，让更多长者在家门口就能享受到优质的服务。
近期热文
优选放心食材！天然健康！官窑宝悦酒家灵芝鸡煲召唤你~~
抓重点、攻难点！官窑全面打响火灾隐患重点地区整治“冲刺战”！
呢封信专登为你写，官窑各生产储存经营场所业主必须睇！
一脸懵逼！官窑一男子以买车试驾为名，有去没回头……
南海四镇书法联展嚟官窑啦，免费观展喇喇临约一波！
商务合作或推广请联系：bmztc1
爱官窑赞赏
