随着日子越过越好
大家对健康的追求也越来越高
很多市民开始养成
购买各种保健食品的习惯
希望能“吃出健康”
但保健食品的功效被说得天花乱坠
实际真的有用吗？
吃得越多越好吗？
挑选合适自己的保健食品？
·······
本期，小编给大家带来了
“保健食品防骗教程”
一如何正确认识保健食品1保健食品≠药品●药品：指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药、化学药和生物制品等。
●保健食品：声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的，能够调节人体机能，不以治疗疾病为目的。
2保健食品≠保健品
●保健品：无相关定义。（保健鞋垫、保健床垫等）
●保健食品：声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的，能够调节人体机能，不以治疗疾病为目的。
3保健食品食品保健食品是食品的一种，属于特殊食品。
（1）保健食品强调具有特定保健功能，而其他食品强调提供营养成分。
（2）保健食品具有规定的食用量，而其他食品一般没有服用量的要求。
4保健食品标志：“蓝帽子”●只有经国家注册的保健食品才可以标注。
5保健食品标签保健食品标签、说明书的内容应当包括产品名称、主要原料、功效成分/标志性成分及含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用方法及食用量、规格、保质期、储藏方法、注意事项、保健食品标志、保健食品批准文号、执行标准、生产企业相关信息等。
6保健食品标注警示用语《保健食品标注警示用语指南》：年1月1日起，保健食品主版面标注警示用语区“保健食品不是药物，不能替代药物治疗疾病”，面积不小于20%
二如何正确选购保健食品1保健食品分类
2什么情况下食用保健食品●正常、健康膳食习惯下，日常的饮食可以满足人体的正常营养需求，一般无需食用保健食品。
●生病、住院，一定要谨遵医嘱，按时服药，一般无需食用保健食品。
●特殊状况下，才需要食用保健食品。
3去哪里购买保健食品●传统销售渠道：药店、商超。（根据相关规定，药店、超市销售保健食品要专区销售）
●直销渠道：直销店。（直销≠传销，直销需要经过商务部申请取得牌照，对直销产品、区域都有严格规定）
●其他渠道：网络销售、会议销售等。（保健食品网络销售、会议销售普遍存在，但风险较高）
4查询产品真伪国家市场监督管理总局官方网站
