小编不想悲剧再次发生
给大家带来了有关高血压的知识
首先我们先来了解下
图解：高血压损害“血管内膜”过程
1
正常血压
2
血压增高冲击血管
3
血压越高对血管冲击越大，
使其变形异常
4
高血压长期作用使血管内膜受损，
瘢痕样增生导致血栓形成
5
受损处形成瘢痕样增生
使血管壁增厚
6
血管壁损伤后，有形成分
堆积在粗糙的受损组织表面
7
持续不断地形成增生，
使管腔狭窄，血栓形成
8
血栓逐渐长大
最终造成血管堵塞
高血压是一种动脉血压升高的慢性病症
对血管的危害不是短时间形成的
所以控制高血压也是个漫长且持久的过程
降压药不是你感觉头不晕就不用吃的
高血压用药10个错误
误区一：没有感觉，就没有问题
血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。
没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。
误区二：降压药不能随便吃，一旦吃了就断不了
降压药不是成瘾性药物，没有依赖，可随时停药。问题是不能停，一旦停药，血压会重新升高。
高血压是个终身性疾病，需要终身用药控制。这样说，不是药有依赖性，而是高血压有“依赖性”。
误区三：开始不能用好药
降压药作用的对象不是细菌，而是受体，不会出现类似抗菌素耐药的情况。
所谓的好药，不但降压效果好，副作用小，而且对心、脑、肾等器官的有保护作用。
误区四：血压高吃药，血压正常就停药
高了用药，正常就停药。这种按需用药的模式会导致血压总是处于波动之中，而心梗、脑梗等并发症都是在血压波动时发生的。
误区五：血压越低越好
收缩压最好维持在-mmHg之间，过高或过低，并发症和死亡率都会增加，这就是著名的降压治疗的J曲线。
同样的道理，舒张压最好维持在70-90mmHg之间。
误区六：发现血压升高，要快速降到正常
血压是逐渐升高的，降压也要逐渐下降。除了高血压危象等紧急情况外，不建议快速大幅度降压，否则会引起脑灌注不足等意外情况。
对高血压急症，24~48小时内把血压缓慢降至/mmHg即可，一般不需要静脉用药。
误区七：降压药隔几年就要更换
如果正确的选择了降压药，血压控制的很好，而且没有出现副作用，应该继续用下去，不建议定期换药。
误区八：降压药有副作用
任何药都有副作用，包括降压药。但FDA批准的原研药（进口药）相对很安全。如果按说明用药，副作用会很轻微。
误区九：降压药伤肾
沙坦类，普利类，地平类降压药通过降压有保肾的作用，尤其是前两类药物更是慢性肾脏病的首选用药，并有改善性功能的作用。
高血压导致的动脉硬化是男性勃起障碍的主要原因，降压、治疗动脉硬化也是治疗男性性功能障碍的主要措施。
总之，伤肾的是高血压，而不是降压药。
误区十：保健品也能降血压
近些年降压保健品越来越多，比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗。
对于大多数高血压患者除了按时服用药物治疗外都应该配合以下的非药物治疗的方法对改善高血压治疗作用很大降血压小妙招
1.减体重：对于肥胖高血压患者，体重每减5公斤，血压可下降10~20毫米汞柱。2.多运动：如果运动散步半小时以上，血压可降10个毫米汞柱。3.少吃盐：每天少吃盐在6克以下，血压可降5~6毫米汞柱；4.好心情：保持良好心情，不着急不上火，血压可降5~10个毫米汞柱。温馨提示
特殊时期，来中心请佩戴好口罩，配合工作人员测量体温，主动出示绿码
编辑：姚伟婕校对：周吉宏审核：戴敬康梅溪湖中心服务号预约挂号/专家坐诊/健康提醒/...梅溪湖中心订阅号健康教育/惠民政策/活动通知...??
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