健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。
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日常生活，您知道怎样的食物搭配能让您变得更健康、更长寿吗？诚邀营养学大家、中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树侠老师进行营养学讲座－－营养、保健、健康，生活中的小诀窍、大学问，为您讲解食物的奥秘，传授生活中的营养保健，长寿秘诀-------营养学讲座邀您一起揭秘。
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她今年73岁，却仍然战斗在健康教育的第一线；她有着少女般的身材、婴儿般的皮肤；她身体代谢年龄46岁，心理年龄38岁；她65岁还能跳伞、能坐过山车；她每天坚持锻炼多年来从未间断；她是世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问、中国保健协会食物营养与安全分会会长、著名食品营养专家孙树侠老师。孙老师在『中国营养与健康高峰论坛?湖南分论坛』做专题报告《棒吓精英?反省生活》时告诫我们：?健康自己是美德，健康他人是功德，把健康事业进行到底是大德！?我们要有松有紧的工作，有情有义的交往，有滋有味的生活！
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