从医这么多年，看过的高血压患者不计其数，然而我发现，大多数患者对高血压的治疗还是一知半解，而且有非常多的错误观点，导致了很多患者不愿意吃药，不规则吃药，最终出现各种严重的并发症。
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后期制作：黄勇，戴建裕，张三思。
来源：心路星尘
这其中也包括我的一位中学老师，王老师经常看网上的文章，很关心各种医学知识，常常会转发朋友圈，但他转发的很多文章都是错误百出的，然而他却很相信，有时候还会过来和我探讨，告诉我网上有最新的没有副作用的治疗方法，建议我可以多吸收一下这些先进的资讯。
我也常常哭笑不得的纠正他的观点，但效果甚微，经常纠正了这个，又出来新的谣言，防不胜防。
心路星尘：网络上有不少好的东西，但是糟粕也很多，许多火爆的文章其实却是谣言，是为了卖保健品或骗取流量专门创作出来蒙骗大家的。
但是，由于他们说的话很符合大家不吃药就可以根治疾病的心理，所用的方法又特别简单，医院，所以大家特别愿意转发。
摄影：商榷而我作为医生，常常是忠言逆耳，既不能吹牛，也不能夸大疗效，好多疾病还不能根治，实话实说的结果就是有些朋友转而投靠所谓能“根治高血压、冠心病”的商家。我国每年保健品的销量非常大，购买的大多数是老人家，目的无非是吃了之后强身健体防病治病。
保健品其实应该叫做保健食品，算是膳食补充剂，包括补充维生素和某些矿物质，一般来说人体缺什么就适当补充什么，这倒是无可厚非的，我们也并不是盲目反对。
但是我们临床上经常可以看到有高血压或者糖尿病的病人因为听信各种推销，不吃药改吃保健品，结果疾病得不到控制导致病情恶化，而其中很多更是添加了各种药物的所谓保健品。
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心路星尘：对于夸大其词的保健品，心路医生是深恶痛绝的，我旗帜鲜明的反对用保健品替代药物治疗高血压。
高血压是一种慢性疾病，是不能通过保健品控制的。我们一直提倡通过良好的生活方式来辅助控制血压，而对于大多数的高血压患者，除了非药物治疗以外，合理的药物治疗也是必须的。对于高血压，大家有很多认识上的误区，不少朋友同事口口相传的“常识”，其实是错误的，而很多不法商家常常利用这种错误认识推销商品。
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下面我就列举这些错误的常识，供大家擦亮双眼：错误一：没有头晕就不用吃药。
高血压号称“沉默的杀手”，其实多数患者是没有症状的，但没有症状不等于没有危害，如果血压得不到控制，随着时间的推移将可能出现心肌梗死、脑中风、肾功能不全等等情况。
错误二：降压药有依赖性，吃了就停不下来。
这种错误观点流传广泛，很多人对此深信不疑，但心路医师要告诉大家：其实降压药物根本没有成瘾性，之所以医生一般不建议停药，是因为高血压是终身性的疾病，本身需要长期服药来控制血压。
错误三：开始不能用好药，否则以后就无药可用。
经常有病人担心开始时用好药，以后用便宜的药就没有效果了，或者以后血压更高就无药可用了。这种担心是没有依据，好药指的是降压效果好，平稳降压，副作用小，对心脑等有保护作用，如果条件许可的话，当然应该首选，这和抗菌素是完全不一样的概念。
摄影：商榷错误四：血压正常就停药，否则血压会越来越低。
有的病人每天量血压，血压高就吃药，血压正常就停药，结果导致血压一直在波动当中。其实这种方法更危险，我们所需要的降压是能够达到平稳状态，血压波动太大往往会导致心脑血管疾病的高发，所以一定不能随意停药。
错误五：必须定期更换降压药。
这也是很多患者常有的错误观念。其实降压药是不会有耐药性的。如果血压能控制得很平稳，而且没有明显副作用，定期检查各种指标都相对稳定，那么这种情况是不需要更换药物的。
当然如果血压控制不稳定，那么就需要在专科医生的指导下调整合适的降压药物。
错误六：降压药有副作用，能不用就不用。
这种说法相当有市场，其实所有的药物都有可能有相应的副作用，但现在的长效降压药副作用相当小，而且药物可能出现的副作用是远远小于高血压给身体带来的伤害。
错误七：降压药吃多了会损伤肾脏。
很多药物都是通过肾脏排泄，所以有这种错误观点的人也很多。目前所用的很多种降压药（例如：普利类，沙坦类、地平类等等），对肾脏是有保护作用。
另一方面，高血压如果得不到良好控制，出现肾功能不全的机率反而很高，我国尿毒症患者中17%是因为高血压所导致的。
错误八：相信各种保健品能够降血压。
这个在门诊经常碰到，有很多老人家都非常相信这个，毕竟能够不吃药就能把血压控制下来谁都爱听。
而且老年人多数存在对健康的焦虑心态，容易被暗示，加上推销人员宣传不用吃药，只需要买个某某保健品、睡着降压枕头、带个降压手表、坐坐降压电椅就可以降压，很是打动人心，但是骗局已是超出了我们的想象。
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以上这些错误观点流传太过广泛，我们只能一遍又一遍的辟谣，说实在挺累的。
再次强调，高血压通过生活方式调整，如果血压仍不能达到正常范围，那么就应该在医生的指导下进行规范的药物治疗，请相信，这世界上没有这么多捷径根治高血压。
参考文献：国家基层高血压防治管理指南
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