对于高血压病来说，医生能做的非常少，只能帮助病人适当缓解高血压症状，真正治本的还是病人自己。接下来看一看，针对高血压，如何利用中医来判断和保健。
高血压的症候1、耳垂冠心病沟
正常人的耳垂一般是平洁光滑的，若耳垂出现一条斜线或皱痕，从耳屏间切迹向外伸展到耳垂边缘，这可能是冠心病、心肌梗死、高血压、动脉硬化、高血脂症等疾病的征兆。有人称此线为冠心病沟、脑动脉硬化耳褶心征等。如果能掌握这一特征，就可提前发现疾病，及时治疗，从而增加康复的机会，并预防意外发生。
2、大椎穴处肌肉隆起
临床观察一些病人，其后项大椎穴处肌肉隆起如小山丘，或有压痛或无压痛，且多见于高血压、头晕、中风等病人。大椎为手足三阳经与督脉之会，人身所有阳经在此处交汇成一大穴，阳气从大椎可上达巅顶。若此穴滞塞，阳气不畅，清阳不能上升，浊阴不能下降，则成上实下虚诸证。必针之灸之，泄其滞，通其路。
3、男性高发
临床上可以明显观察到，男人远较女人多见高血压、中风、高血脂等症。我分析其原因，排除应酬饮食原因之外，亦可能在于女人有月经。女人借天地之力，每月排血一次，趁机排出体内的瘀血痰浊。这样无异于清洗了体内的瘀毒，而且是有规律地清洗。如此可以保证女人的身体不至于出现瘀滞不通的病理情况。
高血压保健——敛降相火
当前高血压、中风等心脑血管病越来越多发，吃降压药也不能完全预防中风。高血压患者当敛降相火，平时可自己保健：
1、常掐后脚跟的大筋以及其两旁的太溪和昆仑穴，能引火下行；
2、点按风池、百会可祛风醒脑；
3、用双手十指梳头，自前而后，可促进头部气血运行。
诸法合用，既有降压之效，又有助于预防中风的发生。
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