最近天气闷热潮湿
在户外待多一会
身体就容易出汗黏乎乎
有医生就提醒
夏季出汗多
血管舒张
会容易引起血压波动
高血压患者记得要定期复诊
必要时在医生的指导下调整药物
医院心血管内科副主任中医师贺青军介绍，高血压是心梗和中风等严重心脑血管疾病的导火索，50%-70%的脑卒中及40%-50%的心梗都与高血压有关，致死致残率极高，给国家和家庭造成严重负担。
而据有关报道称，我国高血压患者人数已突破3.3亿，其中约有1.3亿高血压患者并不知道自己患有高血压；在已知自己患有高血压的人群中，约万人没有治疗；在接受降压治疗的患者中，有75%患者的血压没有达到控制目标。
有人可能会问：为什么高血压这么常见的情况下，控制率却这么低呢？这可能就与患者对高血压认识不够、防治有存在误区有关。
下面，贺青军介绍了关于高血压防治的9个常见误区，患者们记得避雷啦！
1
没感觉不舒服，就是没问题，不用吃药？
其实很多高血压病人是没有任何症状的，但无论有无不适，血压高带来的危害始终存在，因此，绝不能凭感觉决定是否就诊服药。
2
降压药有副作用，能不吃就不吃？
药物是把“双刃剑”，多少都有副作用，但及时就医，在医生的指导下用药，它们造成的影响并不严重，且可控。相对来说，拒绝服药导致的危害是一定会发生且持续存在。所以，及时就医正规服用降压药，利远大于弊。
3
血压高了就吃药，正常了就停药，害怕药物“依赖性”？
95%以上的高血压属于“原发性高血压”，目前只能被控制，不能被治愈。这意味着，高血压病人所谓的“血压正常了”，只是药物治疗后的一种状态。由于药物作用时间有限，一旦停药，药效就会消失，血压也会再高起来。所以，降压必须坚持服药，不能私自停药。
4
血压降得越快越好、越低越好？
人们总是希望开始用上降压药后就能立即起效，三、五天没看到明显疗效即换药。其实降压是一个需要平稳、缓慢的过程，4-8周内逐步让血压达标即可。血压的急剧下降，反而对身体的危害可能更大，增加脑血管事件风险。
5
不能一开始就用“好”药，否则以后无药可用？
降低血压是降压药最核心的作用，能把血压降下来就是“好药”。如果一定要区分“好坏”，那么“好”的降压药还能额外发挥保护心脑肾等器官的作用。因此，并非用了这些“好”药就不能用其他降压药了。
6
经常需要换药？
常用的降压药有6大类，病人用哪种药最好，需要专业医生综合判断。一旦定下了降压方案，就得坚持治疗和监测，只要血压稳定，就不应轻易换药。只有在血压明显波动等情况下，才需要在医生的指导下调整方案。
7
只吃药，不监测？
高血压病人一定要养成定期监测血压并记录的习惯。血压不稳定或未达标者每天至少测量血压3次，连续监测3-5天后再找医生调整方案，直至稳定达标。已稳定达标者，每天监测一次或每周选一天进行监测即可。
8
血压高只要吃药就行？
高血压同大多数心血管疾病一样，是一种生活方式病，不健康的生活方式会大大增加发病几率并影响治疗效果。心血管疾病患者应高度重视生活方式的改善，做到低盐饮食、营养均衡、控制体重、戒烟限酒、适量运动、
