高血压是个慢性病，血压控制不好，就容易出毛病，高血压是常见的疾病，高血压的危害性是非常大的，需要我们尽早的治疗，在治疗的同时还要注意进行饮食的护理和保健，那么高血压吃什么好呢？生活中避开它，血压降了，血管不堵了，癌症都不敢来。
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。其他类型的高血压，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。
肥肉高血脂患者一般较容易患上高血压，对于高血脂而言，鸡皮含皮下脂肪及皮脂较多，高血脂病人要少吃，平常注意吃鸡肉的时候不要带上鸡皮，减少高血压并发症的发生。
羊肉熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料，对高血压患者极为不利，所以尽量不吃。
冬天高血压患者要特别注意保暖，外出捂好脖子，还要保证适当的水分摄入。在睡前、起床后喝杯水，。
同时，治疗高血压，标本兼治才是根本陈可冀院士罗布麻叶鞣质和黄酮有效部位均能够调节血脂、抗氧化、改善动脉粥样硬化早期病变罗布麻已有千年药用历史，在专家多年的研究与实验对比，终于在北疆阿勒泰阿拉哈克东戈壁发现，在植物外观形态、分子生物学结构、活性成分、营养成分上与其他地区有差异，。
并获得辅助降血压、辅助降血脂、改善睡眠三个保健批文，进行了动物毒理药理试验(倍人体剂量测试均正常)。在降压、预防心血管疾病的双重功效，，从根源上解决了问题，并且使动脉硬化、心衰、腿脚浮肿等各类并发症得到有效的缓解。
这一研究发现，摆脱了人们对于高血压不能根治的认知。每天早晚一杯，一袋反复可冲泡4-6次，通过尿液排出血管垃圾和堵塞物，从根本疏通血管，降低血压！
茶香带有药香，闻之带有清香，品饮苦中带甜，当为养生佳品
适宜：高血压人群
用法：取1小袋，将茶叶置于杯中，开水冲泡后饮用；可反复冲泡以供整天所需
制作工艺采用家传秘法的九蒸九阴干方式，全程人工操作，先将茶叶用具有药效的属地食材进行熏蒸，以保证在整个熏蒸过程中纯天然，无污染源；熏蒸完毕再通过非暴晒的方式进行阴干，使所取药性充分融入茶叶载体......
如此反复，经过九次熏蒸，九次阴干后，使得中药精华充分融入瑞熙合养生茶叶中，使其拥有了神奇的调养功效。
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