你以为，一旦得了糖尿病、高血压就得终身服药，一天也不能停！你以为，减肥必定是一个艰难而痛苦的过程！你以为慢病难以彻底治愈，只能长期靠药物控制！
中华辟谷养生打破了慢病必须靠药物控制的传统理念，成为了最简单、最绿色、最安全、最强效的慢病调理法，填补了世界慢病防治的空白！！！
育寿谷生态养生（辟谷）训练营由北京中医药大学国家教育部养生学重点实验室、中华中医药学会养生康复分会鼎力支持，不仅帮助学员摆脱药物依赖，成功降糖降压效果良好，而且创造了一周减重二十四斤的记录！受到了众多精英白领的追捧！育寿谷10月21日在泰山脚下天颐湖旁桔子水晶酒店举办辟谷养生训练营，开始报名。
1.辟谷的内涵与现代科学解析
2.糖尿病、高血压等慢性病的防治
3.现场传授中医养生导引吐纳术
4.国内知名专家亲自指导如何辟谷
刘长喜教授，北京中医药大学养生学研究所副所长，国家教育部养生学重点实验室副主任，博士生导师，营养学、药理学双博士。兼任中华中医药学会养生康复分会常务副主委，北京陈式太极拳研究会副会长，世界中医药联合会医养结合专业委员会副主委，全国高等中医药院校十三五规划教材《中医养生学》副主编。中华武术六段。主攻脊柱相关疾病的主动康复以及辟谷养生理论与实践。
近年来，刘教授领修的生态养生（辟谷）训练营，营员平均体重减轻7kg，服降糖药或注射胰岛素的糖尿病老患者无一例出现低血糖现象！糖尿病、高血压患者辟谷期间完全停药，以实际效果诠释了生态养生大法的神奇，为人类健康事业做出了应有的贡献。
李宁
中华中医药学会养生康复分会主任委员
我连续进行了2次辟谷，体重减轻了6公斤，腰围减少了6厘米。原来服用两种降压药，现在全部停掉，我自己都感到很奇怪。因为我们学医的都知道，高血压只要用药基本上是停不掉的。第2次辟谷距今已经1个月了，我的血压依旧维持得很好。刘长喜教授带领他的科研团队对辟谷的科学性和实用性进行了深入研究，我觉得很有意义，所以用实际行动支持他。
——摘自《中国中医药报》
学员唐星文：
我今年9月16-9月23日在育寿谷参加辟谷。这次辟谷我的体重由原来的84.5公斤降到78公斤，7天减重6.5公斤，空腹血糖由6.8mmol/L恢复到正常，精气神得到了充分的提升，精神更加旺盛。感谢育寿谷！感谢刘长喜教授的科学辟谷养生！
学员付秀凤：
这次我和丈夫一起来辟谷，通过7天的辟谷，我的体重降了5公斤，皮肤变得细嫩光滑，精神饱满，头脑清晰，思维敏捷，感觉自己年轻了好几岁，生活一片美好、充满了希望！感谢育寿谷！我会尽最大努力把辟谷养生这个好方法告诉我认识的所有人，让每个人都收获健康！
学员王贺：
一次偶然的机会，听朋友提起辟谷，感觉挺神奇的，于是就来育寿谷参加辟谷。辟谷前我的生活不规律，工作中有很多应酬，导致我的肚子越来越大，还有中度脂肪肝，睡觉打呼噜。
辟谷后，我的大肚腩明显变小了，脂肪肝也消失了，精神变好了，注意力更加集中，工作积极性明显提高，睡觉也不打呼噜了。回谷期，我严格按照回谷期饮食安排控制饮食，加强锻炼，身材越来越棒了！
辟谷的效果确实太震撼了！周围的很多朋友见了我都觉得我比以前更帅了，而且精神头越来越好了！
学员王安山
我平时忙于工作，经常喝酒应酬，休息也不规律，导致不仅体重高达85.8公斤，而且患有多种慢性病，这严重的影响我的正常生活。
一次偶然的机会，我听说辟谷能调理身体，刚开始有点半信半疑。不过，为了身体健康，我还是来到育寿谷生态养生辟谷训练营参加辟谷。辟谷三天后，我进行了体检，体重减了5公斤，一下子感觉身体轻松了很多，血液粘稠度基本趋于正常，血压由原来的/mmHg降到了/80mmHg，甘油三酯也降下来了，精神状态也变得很好，感觉真的非常不错！
我现在觉得辟谷给我内心带来的喜悦是难以言语的，以后我会坚持定期辟谷，让自己更健康！
学员王珊：
首次参加辟谷，既是为了瘦身也是为了体验。期间，通过对传统养生手法玉蟾翻浪功、道家环行功、睡功、行脚、叩齿等的习练，从开始时身体短暂的疲乏到身轻如燕，让我对辟谷有了更加科学的认识，身体和思想发生了很大变化，七天时间体重就下降了12斤。
学员胡增芳：
年12月份是我第一次参加辟谷，年2月是第二次。我对于辟谷想得非常简单，就是为了减肥，我之前不在意，没什么健康意识。但自从上次辟谷之后，我的身体发生了很大的变化，所以我又参加了第二次。这一次我一共报了四期，后面的三期我还要参加。
??时间：
报到：年10月21日下午正式报到
出营：年10月28日上午12:00前
??地点：
泰山脚下·天颐湖旁·桔子水晶酒店
本期育寿谷生态养生（辟谷）训练营选在泰山脚下，天颐湖旁，泰安桔子水晶酒店。这里湖光山色、风景秀美、身处其中，犹如置身于优雅的花园，曲径通幽，漫步于斯，远离都市喧嚣，净、静、境...还居者以自然，赋生活以健康，山岳之间，临身品感世外桃源之意！尽享心旷神怡、天地人和的境界......
酒店环境
??费用：
感恩钜惠元！
本期结缘限额60人，额满即止！（以交付预定金先后顺序为准）
备注：以上费用不包括交通及住宿费用（房间分为标准间和大床房，特惠价均为元/天，需要单住或有特殊要求的，请注明）。
??报名
侯老师（同
