8月2日，光塔街诗书家庭综合服务中心普爱社工开展了“健康小管家系列——高血压自我健康管理小组”的最后一节。本次小组旨在提高长者高血压自我管理健康意识，协助长者建立健康的生活方式。
本节小组共六节，第一节小组主要讲解高血压的基本病理，也简单讲解了自我管理策略、行动计划；第二节小组至第六节小组分别向组员讲解了高血压药物管理、与医护人员沟通、饮食原则、体重控制的方法、放松的方法等内容。社工通过图片展示、游戏问答等方式，将高血压相关知识讲解给组员，引导组员分享自己平时养身心得，让组员深刻了解到相关的知识。每位组员都非常积极分享自己的养身经验，部分组员在使用血压计有丰富的经验，还会主动教其他组员使用。
对于本次健康小管家系列——高血压自我健康管理小组，组员表示本次收获了很多，不仅能够了解到高血压的相关知识，也通过小组了解到平时没注意的养生饮食方式。而且在小组中也认识了不少新朋友。本次小组能够顺利开展感谢越秀区光塔街居家养老服务中心提供场地支持。
广州市普爱社会工作服务社
光塔街诗书家庭综合服务中心
通讯员：吴椅兰
年8月2日
组员进行膳食金字塔游戏
社工示范水银血压计使用
光塔诗书宣传队赞赏
