红枣和此物一起煮，减少色斑，养胃又养颜，女性不想显老可以试试。
红枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。还能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除。
常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。红枣的营养价值高，具有美容养颜、抵抗衰老补气血等功效，是我们很常见的一种果类。
它常见的吃法就是生吃或者泡水喝。可以帮助女性养血、安神、调经等好处。皮肤也会越来越好减少出现色斑的可能。
推荐，桂圆红枣茶：
这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。
不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。而红枣也不能多吃，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。
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