庚子年戊子月丁酉日十一月初六
导致我们放纵自己的行为的七种错误观念
1、治疗几年之后看不见希望而放纵自己。
2、被定义为家族遗传而放纵自己。
一听到遗传这个词，我们就会认为这是先天的，就像我们的长相和性别一样，是被固定死的，是没有办法改变的，其实最直接的遗传就是妈妈的味道（口味），就是父母吃饭炒菜以及生活习惯。
3、认为自己是小病而放纵自己。
大病的早期是小病，再早期是一些症状，所以预防大病就是重视小病的，读懂身体的语言，不要在小病的时候拿药欺骗自己的身体，不要找借口称自己忙、没时间照顾自己的身体，因为身体已经无数次的用症状、小病来提醒你，但是你依然继续着你的坏习惯，无视自己的健康，所以不重视小病，大病的风险一定会加重！
4、体检指标的正常而放纵自己。
体检指标正常或者肿瘤查出来是良性的就会放纵自己，有的人真的很奇怪哦，既然不去思考一件事情，你明明难医院做体检的，体检指标不是以健康为标准的，疾病就是以60分为标准：60分以下叫病，60分以上就叫做健康或者叫做亚健康，那么健康的标准就是分，如果按照这个标准的话，每一个人多多少少都有身体问题，所以不要把体检指标当成了没事的指标，放纵自己的行为，错过预防大病的机会，是可怕的。
5、认为自己年轻而放纵自己。
很多人以为自己年轻疾病离自己很遥远，事实上得病跟年龄大小关系不大，而跟坏习惯养成的时间长短有关，即坏习惯跟自己陪伴的时间越久越容易得病。比如高血压，痛风，糖尿病颈椎病肿瘤等等都是不良生活饮食习惯陪伴很久之后而形成的慢病，欠身体的账迟早都要还，别拿年轻当无知！！
6、家庭成员对健康的错误理解，盲目施爱而使你放纵自己。
当你没病的时候，家人把最好吃的东西留给了你，生病了之后又错上加错，把好吃的继续加大力度给你，有句话叫生病之后一定是：吃得对比吃好更重要！！
7、过度于依赖于用药。
举例高血压糖尿病这些问题，刚开始由于对这些不太了解，大夫说用药没问题而且挺方便可以刷医保卡，于是你选择了用药，不再考虑其他调理方案，因为运动太累、食疗太麻烦、调理太贵，唯独用药很方便，接下来的N年里你依赖着药物的控制，最后的结果就是并发症又找到了你。
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