属手厥阴心包经，在手掌心，在第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
中医认为，心主神明、肝主情志，生气、暴怒、激动等情志波动会导致心火妄动、肝阳暴亢，导致血逆上行头部，所以生气、激动的人面色发红、青筋暴起，严重的会导致头痛、头晕甚至脑溢血。
按揉劳宫穴，具有清心热、泻肝火、安心神的作用，对急性高血压有一定的作用，按揉的同时要配合深呼吸，逐渐身心放松。
此外，高血压病患者可以配合按揉足底心的、足背的，加强滋肾养阴、平肝潜阳的作用，天气寒冷时可在热水泡脚后按揉穴位效果更佳。
（指导专家：广州中医院推拿科主治医师林敏）
林恒华
本文摘自《新快报》年7月29日第C05版：新健康·养生堂《穴位保健：急性高血压按劳宫穴》
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