活动回顾
高血压是我国老年人群最常见、患病率最高的慢性疾病，而且随着人们生活水平不断提高，呈现出越来越年轻化的趋势。为了加强社区长者对高血压的重视度，让长者们了解到基本的高血压症状，预防高血压发生，以及知道高血压的饮食等，1月27日上午下西社区幸福院特邀卫生站医生与长者开展高血压健康知识讲座，活动共吸引21名长者参加。
上午9点，长者们早早来到活动现场，医生及社工们向长者派发高血压宣传单，长者安静地等候活动开始
派发预防高血压
宣传小册子
医生首先向长者普及什么是高血压和高血压的分类，再讲到高血压的饮食上的注意事项。当医生讲到高血压严重并发症时，长者们都听出一身冷汗，接着提出高血压是可以控制的，长者们听得更加认真了。
认真听讲座
医生表示长者要学会监测血压，有效地控制高血压，要有良好的生活方式，包括合理膳食、戒烟限酒、适量运动和心理平衡，还要坚持服药。有长者认为降压治疗，血压正常了就停药。以为高血压和伤风感冒一样，能够治愈。但高血压是需要长期坚持服药，否则停药后出现血压反跳作用，致使血压波动过大，对心、脑、血管、肾脏器的损害更严重。医生形象生动的讲解，让长者记忆加深，通俗易懂，赢得了大家的一致好评。
为长者测量血压
本次高血压健康讲座不仅丰富了长者的老年生活，同时也增强了社区长者对高血压的了解，有效地提升长者的自我健康保护意识，多一分安全知识，为生活增添一份保障。
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