高血压是心脑血管疾病最重要的危险因素之一,及时监测血压是发现高血压的重要方法。不过,有一部分患者在血压升高时无明显不适感,这就导致高血压的知晓率较低。
为了提高辖区内居民的健康意识和自我保健能力,倡导科学健康的生活方式。3月4日下午,运河卫生院医务人员在运河古街为辖区居民开展了“低盐防控高血压”健康知识讲座。
此次讲座运河卫生院医务人员详细介绍了“什么是高血压”“食盐摄入标准”等知识,并提醒大家要低盐、低糖、低脂的健康膳食,适量运动,戒烟限酒,控制体重,保持良好的身心状态,从根本上防控高血压。还告诫大家要定期测量血压,及时