当体检肾功能查出异常时，医生总会说一句：“肾功不好。”
很多人将“肾功不好”和“肾虚”混淆，把肾不好和性功能联系到一起；其实当肾脏出现问题，身体各方面机能都会受到影响。
美国国立卫生研究院(NIH)通过回顾性监测，研究了~年间50多万癌症病例数据发现：
近40年来，15~39岁人群癌症发病率增加了近30%，呈持续上升趋势，其中，肾癌升幅最大。
年纪轻轻的，为什么肾不行了？哪些人的肾更容易崩溃？
中青年人肾癌发病增长迅速
临床数据显示，肾癌发病率每年都在增长，中青年人发病率增长迅速。
张海梁说，目前我国肾癌患者发病的平均年龄是56岁，40岁以下中青年患者约占1/4。
为什么中青年人的肾在悄悄磨损？他表示，造成这一现状的原因有很多。
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遗传基因
肾癌年轻患者中，约10%~15%有遗传基因突变，这一数据远高于既往估计。
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环境因素
一些有毒有害物质通过空气、水、食物等进入人体，多年以后会诱发肾癌，对自身携带易患癌基因的人来说，存在叠加风险。
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不良习惯及生活压力大
现代人工作压力大、生活不规律，饮食不健康，缺少运动，还有吸烟、肥胖，导致肾癌发病年龄年轻化、发病率不断增长。
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体检普及发现更多肾癌
随着人们健康意识的逐渐提高，每年参加体检的人越来越多，小于40岁的中青年肾癌患者中，约有一半是在体检时发现的。
9类人的肾容易崩溃
陈旻表示，健康肾单位的数量是有限的，且受损后不能修复，如果数量减少至30%或以下，就会出现肾衰竭；若降至10%以下，则会面临生命危险。
通俗来说，凡是存在肾损伤或肾功能减退3个月及以上的，都可视为慢性肾脏病，在我国患者人数超1亿。慢性肾脏病的高危人群，更应该格外警惕：
1.高血压患者
长期高血压可以造成肾小球缺血硬化，使患者出现夜尿增多、尿白蛋白排泄增加的情况，严重时就会造成肾功能减退。
2.糖尿病患者
糖尿病患者日常要严格控制血糖、血压、血脂，定期检查尿白蛋白/肌酐，以便早期发现肾病征兆。
3.超重和肥胖人群
肥胖不仅危害身体健康，还会加重肾脏负担，引起肾小球血流动力学改变，造成肥胖相关性肾病。
4.有肝炎病史者
这类患者日常要注意筛查病毒复制、肝脏功能和尿常规。
5.自身免疫性疾病患者
患有自身免疫性疾病的患者容易引发相关疾病的肾病，如狼疮性肾炎等。
6.有长期用药史的人群
如长期服用含有马兜铃酸的中药、氨基糖苷类药物、非甾体抗炎药以及某些减肥药等，长时间、大量服用这些药物要警惕肾功能损伤。
7.有肾脏病史或早产时低体重者
在严重感染、药物过量或急性应激状态下，这类人群肾脏受损的风险比正常人群要高。
8.泌尿系反复感染者
有肾结石或前列腺肥大、反复泌尿系感染以及因梗阻出现肾盂积水的患者，也是肾病高危人群。
9.不良生活习惯者
吸烟、大量饮酒、熬夜、长期过量使用美白用品、频繁文身和染发、有睡眠呼吸暂停综合征、有高尿酸血症的人，都有较高患肾脏病的风险。
做好7件事防肾衰
提到爱护肾脏，很多人第一印象是「减少房事」。其实这件事和肾脏没什么关系，要保护肾脏，真正有效的方法有6个。
1.规律体检，至少每年一次
我国目前导致慢性肾衰竭的第一病因是慢性肾小球肾炎，这是一种早期没有症状的疾病，大多数患者发现时已经到了中后期。
坚持每年至少一次的规范体检，可以早期发现血尿，蛋白尿等表现，对于早期控制病情有很大的意义重大。
2.积极控制血糖、血压、血脂
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