上海的疫情很严重，今天从新闻中得知，张伯礼院士早就来到了上海，坐镇上海中医专家组，并且公开接受了媒体采访，透露出很多有价值的信息。
小编看了这些采访报道、结合最近的实际情况，感觉有两点非常有必要和各位读者分享一下，可能对某些读者很有帮助。
首先，中药救治新冠-奥密克戎是很有优势的，这次上海也一样证明了，而且在上海，中医药并没有像传说中的被排挤，甚至社区里，几乎家家户户都发了连花清瘟胶囊，在疫情早期，医院发了现成的抗疫中药汤包（黄芪、金银花一类）。
但是大家注意，上海也有特殊的一点，就是感染几十万、阳性人数众多、资源挤兑，发生了很多不愉快的事情，给我们的教训是：假如真的不幸进了方舱、或者隔离点，建议咱们中医养生读者，还是要自己备点、带点中药进去，提前准备，治疗关口一定要前移！不要过于依赖别人、不要等、不要靠。
许多新闻报道和一线临床医生反馈，连花清瘟的确可以缩短奥密克戎的病程和转阴时间，尤其对大量无症状、轻症人群，中医药干预后，可以减少转重率、缩短出舱时间。
前段时间，根据香港的经验，小编就给大家介绍过此类中成药，像连花清瘟、金花清感这类抗疫中成药，大家完全可以在家自行预备一点，没读过的读者可以再读一下之前的链接，有所准备：
尝到甜头！香港向中央再要中医支援
略懂配伍的读者，可以看出，不论是连花还是金花，组方里都有麻黄、杏仁、金银花、连翘、石膏之类宣肺解表、清热的配伍，特别适合这次奥密克戎大批量的轻症、无症状（本质是有症状的），以及身体正气不是很弱的人，这些驱邪药，足够帮人体宣宣肺、清清热、排排毒，协助治愈、转阴；
有朋友告诉小编，其实身体好、正气足的人，即使啥都不做，就在方舱里硬熬几天、渡过一开始的发热阵痛期，后面也就恢复了，甚至还有五六十岁没打疫苗的患者，在方舱里活蹦乱跳，所以大部分人群，不用过于焦虑这个病。
但是有些人，就一定要注意了，就是年纪大，七老八十以上、平日身体差、没敢打疫苗、而且有明显长期身体基础疾病的老年人，会出现一些死亡，这个规律和香港一样，奥密克戎重点杀戮体弱的老年人！
上海是个老龄化社会，确诊病例中60岁以上占三成，而且大部分老年人有高血压、糖尿病、冠心病、中风、痴呆、肿瘤、尿毒症等基础疾病，张伯礼及中医团队，在救助老年患者上，最重要的经验就是扶正！
有些用药经验直接突破常规，对于出现正气不足、身体不支、疲倦嗜睡乏力、饮食减少或不进的老年患者，一定要及早中药干预扶正。
尽早给人体注入生力军，扶正才能祛邪，主要用黄芪、人参来支撑，而且用量非常大，比如人参中，可以用红参、西洋参、生晒参，一副的剂量可以从15克用到60g！必要时，还会用到山参；
这些补气药的区别，以前小编也介绍过多次，还没读过的读者可以点击这个链接：补气是提高免疫力的最快方法！一味中药补肺气、补脾气、补肾气
这些都充分说明，人参黄芪，是扶助人体正气的核心药材，是所有虚弱人群的保健佳品；
建议各位读者一定要常备，尤其是家有中老年人，身体平素脾肺虚弱、经常乏力、食欲差的人群，关键时刻就是救命药，而且要大量备，一点点剂量很可能于事无补，如果真的不幸感染了，可以自行带进方舱保命（建议最好自行采购靠谱的药材，自己打成细粉，一来方便携带，二来方便冲泡服用）。
其实，这些扶正药，对不少转阴出仓后、疲乏无力的患者，也有很好的恢复作用，身体正气足了，才能避免反复复阳、反复感染。
还有一些上海的中医用药经验，用药要少，用量要大，这里也稍微提一下，对于有经验的读者，作为参考：
发热比较重的，麻黄、石膏、金银花，尤其石膏要重用30克以上，甚至达百克，金银花也用的较大，比如30克；
大便不通的，重用生大黄10-30克（后下）、全瓜蒌、厚朴、枳实等，用量普遍大，20-30克；大便不通一定要早治，咱们之前讲癌症的时候，就重点提过大便问题：老中医治癌感悟，放到圈子很多人会感激你一辈子
痰粘痰多的，芦根、麦冬、全瓜蒌、杏仁、生薏仁、冬瓜子、竹沥、胆南星等，重用；
还有肺部渗出用葶苈子，肾脏保护加附子，以及一些活血化瘀的经验，就要临床具体辩证使用了。
希望所有读到此文的中医养生读者，能清醒认识、提早准备，不打无准备的仗！
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